この前、
某マネー誌を見ていたら
豆乳クッキーダイエットが特集されていた
まあ取り上げられてる雑誌がそれなだけに、
売上高・経常利益ともに急上昇で業績が2倍成長
それでトレンドにも乗ってて楽天でもとっても人気、などといった内容だった
そんな話は置いといて、この豆乳クッキーダイエットは
栄養バランスの良いおからと豆乳を混ぜて作った
クッキーを食事の代わりに摂取するというもの
クッキー中のおからが水分を吸収し、胃で膨張するため
満腹感も得られ、難なくダイエットできるのだとか
まあ、当然のことながら市販のものよりカロリーも抑えられ
味も「おから」を感じさせず大変美味であるとの事
なのだが…、
少々、お値段が張るのだ…
なんと9食分で5300円!1回あたりで589円お昼とか夜の1食分…と思えばあれだけど、
本気で痩せたいと思っている人はこれを毎日続けないと
いけないから
1ヶ月で18259円かかる計算だ
こんなにかかるなら、仕事帰りにフィットネスに行って
運動しながら汗を流した方がいいと思うのだが…
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バイトもせず、毎日自宅警備員をやってる
自分のような人間にはこんなクッキーは高嶺の花であるが
食いたい!痩せたい!という願望はあるわけで、それなら…
と、自分で作ってみることにした
レシピは大手の
クックパッドで調査
その中でも
ランキング1位のもの(当時)に決定
そして作ってみたものの…
これを作った人たちのレポートの通り、とにかく堅くて顎が…
そしてありきたりな表現だが、やっぱりおからっぽく…
材料がシンプルなだけあって
「素朴」な感じがする…
なおかつ、クッキーを作るのは初めてだったので
しょーもないところで四苦八苦
またちょうどいい厚みがわからず1センチ超で型抜き
それゆえ、オーブンにかける時間ものびて…
と、
失敗の無限ループこれ、3回くらいチャレンジしたんだけど
納得のいくものは結局作れなかったんだよね…
お料理レベルが足りないことを痛感しましたよ..... はぁ…
まぁ、おからのおかげで
腸の働きは活発になったけどね☆(今度本物を購入してみます)